ご自宅で手軽にできるマッサージが、ツボ押しです。体質に合ったツボを押すことで、気・血・水のバランスを整えることができます。家事が一段落ついたとき、胎教をしているとき、夜眠る前のリラックスタイムになど、ぜひ試してみてください。